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孕妇可以吃花胶吗?

紫一怪阿姨 | |被浏览673次| 0
|2015-11-06 14:10:08

   女性怀孕后的饮食一直是大家关注的,因为这时候不论是孕妇还是胎儿都需要适当地补充营养,但不意味着就可以不加选择地饮食。花胶就是我们所说的鱼肚,它有丰富的营养,那么,孕妇可以吃花胶吗?花胶哪个牌子好?
  花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
  一般说来怀孕之后的女性是可以适当的吃点花胶的,特别是临产前的女性适当的吃点花胶更有利于保健功效。女性在妊娠期间对于各种营养素的需求不断增大,而花胶正是一种含有各种营养素的食物,而且花胶还是一种低脂肪,易吸收,富含胶原蛋白的最好选择,所以花胶于孕妇无疑是最好的选择。
 当然了个别女性在怀孕初期,也就是妊娠1到3个月期间,由于胎气上逆的问题本身就更容易恶心反酸,而花胶的味道也不是所有人都可以接受的,因此建议那些适应不了花胶特殊气味的人在孕早期最好不要食用花胶。当然了如果说你刚好就喜欢鱼胶的这一种味道适当吃点对身体也是有好处的。
 而到了孕中后期由于宝宝的吸收能力变好了,孕妇的胃口也会变好,而此时如果吃太多的花胶就有可能会引起营养过剩的问题,当然了如果合理的控制食用量,孕中后期适当吃点花胶对胎儿的发育也是会有一定的好处的,其可以促进胎儿的发育。
  花胶哪个牌子好呢,可以根据花胶品牌排行榜进行挑选。
  更多花胶品牌排行榜内容可以点击:http://www.ziyimall.com/component/176.html


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