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  孕前补钙五标准

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发表于 2016-1-14 20:06:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  孕前补钙五标准
  五大补钙金标准,选择钙制品时要认准,它是骨质疏松专家依据多年的经验总结而成,发表在权威医学杂志上,具有很好的参考价值。
  金标准一:合适的钙元素含量。中国营养学会推荐每日钙适宜摄入量为800-1000毫克钙,而中国人均每日摄入的钙量仅为389毫克,因此,每天还需补充钙400--600毫克。
  金标准二:含有适量维生素D。维生素D有助于钙的吸收利用,所以选择钙制剂,最好选择含有维生素D的钙制剂。
  金标准三:安全可靠,适宜人群广泛。纯净碳酸钙源不含砷等有毒物质,无碱中毒危险,是其中最为安全的首选钙源。适用各种人群。
  金标准四:具有经循证医学验证的临床效果。中外专家临床验证表明,碳酸钙有良好的临床疗效,已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂,处方依据强。
  金标准五:服用方便,性价比高。碳酸钙元素钙含量百分比高,每日服用次数少,服用就更方便。
吸烟不仅会影响身体健康,还有影响生育能力,因此,备孕的男女们,最好戒烟了。想更容易的怀孕可以服用易孕胶囊,通过强化卵巢功能,全面调养母体精气神,优化卵泡发育促进健康卵子排出,在提高怀孕机率的同时达到优生优育第一步!

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